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體育系列~法國PSG巴黎聖日耳曼學院足球訓練營
更新日:2025/4/28

介紹Present

巴黎聖日耳曼(Paris Saint-Germain,簡稱 PSG)

於法國巴黎提供多樣化的足球夏令營,旨在讓年輕球員體驗專業訓練,提升技術,並深入了解 PSG 的訓練理念。

 

 

⚽ PSG 巴黎夏令營概覽

📍 地點與課程

  • 🏫 Athletica 校園:位於巴黎郊區的 Athletica 校園提供為期一週的足球夏令營。課程包括:

    • ⚽ 每週 20 小時的訓練,涵蓋 8 對 8 的戰術訓練。

    • 🧠 專注於思維與專注力的發展。

    • 💪 強調運動衛生與視頻分析的意識提升。

    • 👨‍🏫 由 PSG 認證的教練團隊指導。

    • 🏆 參與者有機會被選中參加 PSG 世界盃準備營。

  • 🏫 Athletica Eaubonne 校園:此校園位於巴黎北部,提供為期兩週的國際夏令營。課程包括:

    • ⚽ 每週約 18 小時的訓練,早上進行戰術訓練,下午進行技術訓練與比賽。

    • 🏅 每週三下午舉行內部比賽。

    • 🧤 提供守門員與前鋒的專項訓練。

    • 🌍 課程語言為英語與法語。

 

👥 參與對象

  • 👶 適合 9 至 17 歲的男孩與女孩。

  • ⚽ 所有技術等級的球員均可參加。

 

🗓️ 2025 年夏令營時間(預計)

  • 🏫 Athletica 校園

    • 📅 第一週:開放所有年齡層。

    • 📅 第二週:僅限 9 至 13 歲(2012 至 2015 年出生)的球員。

  • 🏫 Athletica Eaubonne 校園:具體日期尚未公布。

 

🌟 特別體驗與機會

  • 🏆 PSG 世界盃:每年,來自全球 PSG Academy 的球員將有機會參加在巴黎舉行的 PSG 世界盃。這是一次獨特的體育與文化體驗,球員有機會在巴黎競技,並觀看一場法國足球甲級聯賽的比賽。

  • 🎯 精英訓練營:每年,來自各地的優秀球員有機會參加 PSG Academy Selection Camp,這是一個為期一週的密集訓練營,旨在幫助年輕球員繼續發展,並了解精英足球的要求。

 

 

📍 訓練營地點

PSG 訓練營將在歐博訥 (Eaubonne) 的 Athletica 校區進行:64 Rue des Bouquinvilles, 95600 Eaubonne。Athletica校區(前身為 CDFAS)是一流的校區,曾接待美國隊參加巴黎奧運。該校區距離巴黎市中心約 25 分鐘車程,從埃爾蒙-埃博訥火車站步行 10 分鐘即可輕鬆抵達。這是父母在孩子參加夏令營期間遊覽巴黎的絕佳機會。巴黎是首屈一指的旅遊目的地,原因顯而易見。首都各地有無數的活動可供選擇。

這裡的建築宏偉壯觀,有許多古蹟可供參觀,如凱旋門、艾菲爾鐵塔或羅浮宮,羅浮宮內收藏著列奧納多達文西的著名畫作《蒙娜麗莎》。在巴黎的各個街區散步、漫步已經是一項活動。

除此之外,還可以進行許多體育活動或參觀位於巴黎郊區的神奇景點,如凡爾賽宮或巴黎迪士尼樂園:這是美國以外最大的主題樂園。在這座被稱為世界上最美麗的城市裡,總有事情要做!

 

🛏️ 住宿

在巴黎聖日耳曼訓練營期間,可以以全膳方式預訂訓練營,這意味著包含住宿。您的孩子將在校園停留 6 天,完全沉浸在 PSG 的世界中。

他們將被安置在緊鄰球場的 Athletica 校園內。孩子們將被安置在雙人房,就像美國隊在巴黎奧運期間所做的那樣。 所有客房均配有WiFi。

2 間客房設有共用衛生設施,設有衛浴、洗臉盆和私人淋浴。

 

 

 

 體育設施

孩子們將在校園的新一代草皮球場上進行訓練。

球場距離住宿地點僅 10 米,因此不會浪費交通時間!

Athletica校園也配備了適合各種體育活動的頂級設施。這裡有田徑跑道、拳擊館、舉重室…孩子們可以沉浸在運動的世界中!

 

 

 

🍽️ 餐飲

餐廳是全新的,廚房裡的廚師們每天都在努力為眾多運動員準備餐點。畢竟,成為頂級運動員的第一步之一就是保持均衡的飲食。

餐飲服務在 Athletica 校園內進行,並採自助餐形式。

會在抵達前徵求有關過敏原和飲食需求的信息,這樣廚師們可以根據特定需求提供相應的餐點。

 

 

 

🛡️ 安全和保障

PSG 學院足球訓練營已經存在多年,教練和教練都接受過安全訓練。

Athletica校園是一個封閉的校園,有監視器,以確保孩子們的完全安全。

 

🧠 訓練營內容

  • ✅ 在 Athletica 校園進行為期一週的巴黎聖日耳曼學院訓練營
  • ✅ 每週20小時培訓
  • ✅ 8vs8戰術訓練
  • ✅ 培養思考和集中註意力的能力
  • ✅ 提高運動衛生和視頻分析意識
  • ✅ 使用 PSG 方法的合格員工
  • ✅ 參觀王子公園球場
  • ✅ 在阿斯特里克斯公園 (Parc Astérix) 度過 1 天(適合國際會議)
  • ✅ 參觀格雷萬蠟像館(參加國際會議)
  • ✅ 全套 Nike 巴黎聖日耳曼學院裝備:2 套運動服、1 層內層、1 個包、1 條 K-way、2 件球衣、1 條短褲、1 雙襪子和 1 個水瓶
  • ✅ 雙人房配有無線網絡
  • ✅ 包含所有餐點
  • ✅ 為女孩提供女性監督
  • ✅ 閉幕式及頒獎
  • ✅ 可選機場或車站接送

 

⚽ 訓練

甚至在訓練週開始之前,所有孩子都將收到一套 Nike PSG 訓練套裝,其中包含:

  • ✅ 2 套運動服(上衣和下裝)
  • ✅ 1 第一層
  • ✅ 1 袋
  • ✅ 1 K路
  • ✅ 1件T卹
  • ✅ 1瓶水
  • ✅ 1 件球衣
  • ✅ 1 條短褲
  • ✅ 1雙襪子

 

訓練營方法:

在第一天的迎新活動中,巴黎聖日耳曼學院的教練將根據每個孩子的年齡和足球水平,將男孩和女孩按級別分組。這確保了各組之間的良好平衡。根據球員的表現,教練可能會在一周內做出調整,以適應每個球員的水平。

足球顯然是每週的重點,每天安排兩次訓練,每週總共 20 小時。

該訓練營旨在培養參與者比賽的各個方面:技術、戰術理解、體能和比賽智力。每項技能都先在小比賽中練習,然後再進行比賽。如果某些技能沒有掌握,則會在一週內透過新的練習重新進行訓練。

值得注意的是,11 對 11 的比賽將在大型球場上進行,這是球場的真正優勢,因為很少有其他球場能提供這樣的機會。

對於想要參加更密集訓練計畫的孩子,可以選擇付費選項,其中包括針對守門員和前鋒的專門訓練,以及每週額外 3 小時的訓練。

本週將以畢業典禮和各種獎項的頒發而結束。

 

 

 

🧑‍🤝‍🧑 活動

除了足球之外,孩子們還可以利用空閒時間在動畫師團隊的監督下進行其他活動。 他們習慣在團隊中營造一種凝聚力,以確保所有孩子整個星期都能度過愉快的時光。

小組活動的時間將分為與足球相關的時間以及探索其他運動和有趣的活動的時間。這些活動會定期舉行,以確保營員們不會感到無聊,並確保他們有足夠的精力在賽場上全力以赴。這有助於孩子們建立美好的友誼和回憶。 

PSG 學院以這三個主要詞彙為基礎:快樂、進步和分享。毫無疑問,帶著這些情感,您的孩子將度過一個真正難忘的一周。

 

 

 

🚶‍♂️ 旅行和外出

如果有機會,我們將組織您參觀傳奇的王子公園球場。如果沒有,所有孩子都會收到邀請,在一年中的其他時間參觀。

 

 

 

📅 日程表

此計劃僅供參考。它可能會根據營地的周數而變化。

行程內容Detailed Tours

桃園機場 - 直飛法國巴黎

從桃園機場直飛巴黎,免轉機輕鬆出發,安心前往法國參加夏令營。讓我們為您打造順暢舒適的旅程,開啟一段難忘的學習與成長之旅。

  • 機上
  • 機上
  • 敬請自理
抵達巴黎 - 艾菲爾鐵塔 Eiffel Tower - 塞納河遊船 - 香榭麗舍大道散步

🛬 抵達巴黎
抵達浪漫之都巴黎後,專車接送前往市區,展開您期待已久的法國旅程。讓我們為您安排舒適接駁,安心無憂。

🗼 艾菲爾鐵塔 Eiffel Tower
造訪巴黎地標——艾菲爾鐵塔,感受壯麗鐵塔下的震撼與浪漫。別忘了拍張屬於自己的法式經典紀念照!

 

🚤 塞納河遊船
搭乘塞納河遊船,緩緩穿越巴黎市中心,欣賞兩岸迷人的建築與風光,體驗巴黎最詩意的角度。

 

 

🌸 香榭麗舍大道散步
漫步於世界最知名的香榭麗舍大道,感受法式生活節奏,無論是精品購物還是街景漫遊,都讓人流連忘返。

 

  • 飯店
  • 法式輕食料理
  • 法國牛排館
羅浮宮博物館 - 蒙馬特高地&聖心堂 - 牆上的我愛你(Je t’aime Wall)

🖼 羅浮宮博物館 Louvre Museum
走進世界三大博物館之一,近距離欣賞《蒙娜麗莎》與無數藝術珍藏,讓您沉浸在法國深厚的藝術氣息中。

 

 

蒙馬特高地 & 聖心堂 Montmartre & Sacré-Cœur
漫步充滿文藝氣息的蒙馬特高地,登上聖心堂俯瞰巴黎全景,體驗藝術與信仰交織的浪漫氛圍。

 

Image by edmondlafoto from Pixabay

 

 

💙 牆上的我愛你 Je t’aime Wall
在愛牆前尋找不同語言的「我愛你」,留下屬於自己的浪漫合影,是打卡拍照的必訪景點。

 

Photo by mana5280 on Unsplash

  • 飯店
  • 義式創意料理
  • 法國家常料理
前往夏令營營地 / 開學典禮 / 營地訓練






  • 飯店
  • 夏令營營區
  • 夏令營營區
研討會 / 營地訓練






  • 夏令營營區
  • 夏令營營區
  • 夏令營營區
參觀王子公園球場 + 官方商店 / 巴黎觀光

王子公園球場(Parc des Princes)

是位於法國巴黎的一座著名足球場,也是巴黎聖日耳曼足球俱樂部的主場。自1972年以來,這座球場見證了無數激動人心的比賽,擁有超過48,000個座位,是歐洲最具歷史意義的體育場之一。除了舉辦足球比賽外,王子公園球場也定期舉行大型音樂會和各類活動。以其獨特的建築風格和優越的觀賽體驗,吸引了來自世界各地的球迷和遊客。

 

 

Photo by Tim L. Productions on Unsplash

  • 夏令營營區
  • 夏令營營區
  • 夏令營營區
研討會 / 營地訓練






  • 夏令營營區
  • 夏令營營區
  • 夏令營營區
研討會 / 營地訓練 / 閉幕典禮






  • 夏令營營區
  • 夏令營營區
  • 夏令營營區
可自選參加遊樂園/巴黎聖日耳曼比賽/各項活動/自由活動

  • 夏令營營區
  • 方便遊玩敬請自理
  • 方便遊玩敬請自理
前往機場 - 返回台灣

  • 飯店
  • 機上
  • 機上
抵達台灣

班機順利抵達灣,圓滿結束這次難忘的旅程! 感謝您的參與與支持,期待未來再次與您一同探索世界,創造更多美好回憶!✨ 敬祝旅途愉快,期待下次再見! 🌏✈️

  • 機上

參考航班Flight Schedule

長榮航空 BR087 (桃園23:30 / 巴黎07:55+1)

長榮航班 BR088 (巴黎11:20 / 桃園07:10+1)

行程規定Regulations

【注意事項】
1. 成行人數:2人以上成行
2. 訂金金額:60,000元+升等費用
3. 尾款繳交期限:機票開立前
4. 證件繳交期限:訂金繳交後一週內
5. 報名截止日:售完為止
6. 如遇行程景點休假、住宿飯店調整、或遇『如:天侯不佳、交通阻塞......等』不可抗拒之現象,本公司保有變更行程之權利。
7. 如有特殊餐食者 (素食) ,最少請於機票開立前告知承辦人員 (不含假日) 。
8. 如遇季節性的變化,將隨著季節性變更餐食內容,本公司保有變更餐食內容之權利。
9. 行程、班機時間、住宿飯店之確認,請以行前資料為主。
10. 報名後,觀光局國外旅遊定型化契約書即生效力,變更或取消行程將依契約內容辦理。
11. 報名行程確認後三日內支付訂金,所有費用需於機票開立前付清。
12. 為考量旅客自身之旅遊安全並顧及同團其他團員之旅遊權益,年滿70歲以上、行動不便以及未成年之貴賓,需有成年之親友同行,以維護您旅途上的安全,不便之處,敬請見諒。

‧‧‧ 疾病檢疫 ‧‧‧
a. 出國前可上疾病管制署網站查詢國際疫情資訊,若前往流行病疫區時,請於出國前4至6週至「旅遊醫學門診」由醫師評估接種疫苗或服用藥物之需求;旅途中或返國途中如出現發燒、嘔吐、腹瀉、皮膚出疹、黃疸等症狀時,請於返國時向機場檢疫人員通報;因傳染病有潛伏期,如回國後出現上述不適症狀,應儘速就醫,並告知醫師近期旅遊史,做為診斷及治療之參考。
b. 相關國際疫情、防治措施及全國12家旅遊醫學門診相關資訊,請參閱該局全球資訊網 (http://www.cdc.gov.tw)「入出境健康管理」專區查詢,或1922(國外可撥+886-800-001922)防疫專線洽詢。

小費說明Related Costs

 極上、主題旅遊專線:(02)2503-1998


◎ 團費內含 ◎ 
1. 台北-巴黎 來回經濟艙機票。
2. 兩地機場離境稅、代辦服務費
3. 全程住宿,單人者需補單人房價差,金額 請洽客服人員。
4. 500萬履約責任險+20萬意外醫療險。不含旅遊平安險,若有需要請自行購買。

◎ 費用不含 ◎
1. 每日旅館客房清理及行李小費。
2. 個人護照及英國簽證費用。
3. 行程表上未表明之各項開支,自選建議行程交通及應付費用。
4. 純係私人之消費:如行李超重費、飲料酒類、洗衣、電話、電報及私人交通費。
5. 不含馬拉松比賽現場至飯店來回接送。
6. 建議旅客務必自行投保旅遊平安險、以保障及維護旅客旅遊期間之權益!

◎ 行程報價、次序、內容及住宿飯店,本公司保留調整之權利,以行前旅遊行程表資料為準。

●可延回與續住飯店,報價請來電詢問。

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