體育主題旅遊系列~2025奈良馬拉松之旅5日

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更新日：2025/6/25

🚐✈️🛏️ 從桃園出發，專車直達奈良飯店，輕鬆開啟古都旅程！
從桃園機場搭乘直飛航班抵達大阪關西機場後，將由專車接送前往奈良飯店，省去轉車與搬運行李的麻煩。全程舒適無壓，讓您在抵達日本後即可放鬆心情，安心享受旅程。抵達飯店後稍作休息，就能輕鬆展開探索古都奈良的美好時光！

📝🏃‍♂️ 奈良馬拉松報到說明

📍報到地點（選手報到 & EXPO）
鴻池陸上競技場（Konoike Athletic Stadium）
奈良市法蓮佐保山四丁目5番1號（搭乘巴士或徒步前往皆可）

📅 報到日期與時間（以官網公告為準，以下為參考範例）

　　◎　賽前兩日（週五）：13:00～20:00

　　◎　賽前一日（週六）：10:00～20:00
⚠️ 賽事當天（週日）不提供現場報到

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🔁 報到流程說明

　①　攜帶文件

　　　◎　報名確認信（紙本或手機畫面）

　　　◎　有效身分證明文件（護照/居留證）

　　　◎　若代領，須持雙方身分文件及簽署委託書（需事先確認是否允許）

　②　進入報到區

　　　◎　按照報名組別排隊入場（全馬、10K等分流）

　③　領取物品

　　　◎　號碼布（bib number）

　　　◎　晶片（多為一次性免歸還）

　　　◎　賽事導覽手冊

　　　◎　參賽紀念T恤或完賽禮預領憑證（如有）

　④　確認個人資訊

　　　◎　檢查號碼布與晶片資訊是否正確

　　　◎　若有錯誤，立即前往「詢問服務處」處理

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🎪 EXPO亮點（選手之村）

　　　◎　多個運動品牌攤位（跑鞋、壓縮衣、補給品等）

　　　◎　在地伴手禮、觀光推廣攤位

　　　◎　免費試吃試飲、趣味互動活動

　　　◎　拍照打卡牆、官方攝影區

　　　◎　可提前選購官方紀念品（如毛巾、馬克杯、跑帽等）

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📌 注意事項

　　　◎　建議避開第一天報到高峰，第二天下午人潮較少

　　　◎　部分官方紀念品數量有限，越早去選擇越多

　　　◎　若有行李寄放需求，可在EXPO現場了解賽事當日服務

　　　◎　建議穿輕便鞋裝，場內需步行較多

　　　◎　EXPO現場提供簡單餐飲區，亦可在周邊用餐

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🦌 奈良公園（Nara Park）
奈良最具代表性的地標之一，廣闊綠地上自由漫步著超過千隻梅花鹿，被視為神的使者。您可購買鹿仙貝與鹿互動，體驗鹿群鞠躬討吃的可愛模樣。春有櫻、秋有楓，四季皆美，是親近自然與感受奈良氛圍的最佳場所。

 

 

🛕 東大寺（Todaiji）
世界遺產，也是奈良最知名的佛教建築，擁有世界最大木造建築「大佛殿」，內部供奉巨大的盧舍那佛，高達15公尺，氣勢雄偉。寺內氛圍莊嚴，建築細節精美，是深度感受日本古代宗教文化與建築藝術的重要景點。

 

 

🏮 春日大社（Kasuga Taisha）
創建於768年，是奈良最重要的神社之一，以成千上萬的石燈籠與銅燈籠聞名。朱紅色的社殿在森林綠意間格外醒目，參道兩旁布滿青苔石燈籠，猶如穿越時空的秘境。每年2月與8月的「萬燈籠祭」更是浪漫絕美，令人難忘。

 

🏁🌅 奈良馬拉松賽事當天資訊

📍起終點會場資訊
地點：鴻池陸上競技場（Konoike Athletic Stadium）
奈良市法蓮佐保山4丁目5-1
會場早上即開放，建議提早1.5～2小時抵達，避免人潮與交通壅塞。

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🚶‍♂️交通方式（前往會場）

　　◎　JR奈良站／近鐵奈良站 → 可搭乘接駁巴士（依屆時公告）或徒步約20～30分鐘

　　◎　建議選擇早班電車，避免因人潮影響入場時間

　　◎　提早查好飯店至會場的路線與班次

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🕖 賽事日程（依官方公告略有變動）

　　◎　07:30：會場開放

　　◎　08:30：各組檢錄、整隊開始（務必穿著號碼布）

　　◎　09:00：全馬起跑（分區分槍）

　　◎　09:45：10公里起跑

　　◎　關門時間：全馬限時6小時

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🎽 參賽裝備檢查清單

　　◎　號碼布（已別好）

　　◎　晶片（依官網說明裝設在鞋或別針上）

　　◎　身分證明文件（備用）

　　◎　防寒衣物（起跑前保暖使用，起跑前可寄物）

　　◎　補給品（如能量膠、鹽錠等）

　　◎　手機／攝影裝備（如需紀錄）

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🎒 行李寄物說明

　　◎　賽前在指定區域將寄物袋交給工作人員

　　◎　使用官方提供之透明寄物袋（不接受自備袋）

　　◎　建議攜帶少量貴重物品，或寄放於飯店櫃檯

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🥤 賽道補給站（參考）

　　◎　約每2.5〜3公里設有水站

　　◎　10K後陸續提供運動飲料、能量補給

　　◎　特別補給區提供當地特色點心如柿乾、小橘子等

　　◎　部分區段有醫療站與簡易噴霧站

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📣 現場應援與氣氛

　　◎　沿途有大量居民與學校團體加油打氣

　　◎　音樂隊、舞蹈表演與地方吉祥物也會出場應援

　　◎　賽道旁可看到鹿群與世界遺產，一邊奔跑一邊感動！

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🏅 賽後安排

　　◎　終點提供完賽證明、完賽毛巾與補給飲品

　　◎　可憑號碼布領取完賽禮（如紀念T、特產等）

　　◎　賽後有拉筋區、簡易更衣區與拍照背景牆

　　◎　建議適當拉筋後再慢慢離場，避免賽後抽筋

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✅ 貼心小提醒

　　◎　賽前記得吃早餐但避免過量

　　◎　起跑前1小時適度喝水，避免脫水或腸胃不適

　　◎　手錶請設定好比賽模式，記錄你的努力旅程！

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奈良馬拉松不只是一場賽事，更是穿越千年古都的壯闊體驗。用腳步記錄歷史，用汗水留下回憶，一起享受屬於跑者的榮耀時刻吧！💪🎉

🐠 海遊館（大阪水族館）｜與鯨鯊零距離接觸
位於大阪港的海遊館是世界最大的水族館之一，標誌性的「太平洋水槽」中可近距離觀賞鯨鯊悠游其中。全館以環繞式動線打造沉浸式體驗，適合親子同遊，也適合賽前或賽後放鬆心情。

 

 

🎡 天保山摩天輪／天保山商場｜港灣風景與輕鬆購物
天保山摩天輪高達 112.5 公尺，登頂可一覽大阪港與明石海峽大橋的壯麗景色。鄰近的天保山商場結合餐飲、美食街、紀念品商店，適合悠閒午後散步與購物。

 

 

🌇 梅田空中庭園展望台（Umeda Sky Building）｜360°城市美景盡收眼底
位於梅田地區的地標建築，擁有連接雙塔的空中展望台。從173公尺高的屋頂可俯瞰大阪全景，特別推薦黃昏時段前往，欣賞夕陽餘暉與璀璨夜景，是情侶及攝影愛好者首選。

 

 

🛍️ HEP FIVE 購物中心（含紅色摩天輪）｜潮流與趣味兼具的年輕聚點
HEP FIVE 是梅田地區的潮流購物熱點，館內匯聚年輕時尚品牌、娛樂設施與美食。最吸睛的是頂樓紅色摩天輪，可將市中心景致盡收眼底，是結合購物與娛樂的好去處。

 

🧳✈️ 從飯店出發，帶著回憶啟程回台灣！
結束在奈良和大阪的美好旅程後，您將從飯店出發，前往大阪關西機場，搭乘直飛航班返回台灣。收拾滿滿回憶與戰利品，記得提早出門、預留時間辦理登機手續與機場購物，為這段精彩的關西之旅劃下圓滿句點。期待下次再相遇，日本，再見！🇯🇵💕