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體育系列~日本靜岡足球訓練營7日
更新日:2026/3/19

介紹Present

日本靜岡・下田  2026 春季國際足球訓練營 

🏝️ 五天四夜沉浸式足球 × 海濱度假成長體驗

在日本最迷人的海岸度假勝地——靜岡,結合歐洲專業足球訓練與國際化生活體驗,為熱愛足球的孩子打造一場「技術 × 成長 × 視野」全面提升的春季營隊。

✨ 行程亮點

🌍 歐洲 × 日本頂級訓練系統

由前法國職業球員親自監督指導,融合歐洲足球理念與日本細膩訓練方式,全面提升:

  • 個人技術(控球、盤帶、射門)

  • 戰術理解(攻防站位、比賽閱讀)

  • 身體素質(速度、協調、耐力)

🏆 國際化足球交流環境

學員來自:

  • 日本本地學校

  • 國際學校

  • 海外球員

透過全英文教學(輔以日文、法文支援),讓孩子在足球中自然提升語言能力與跨文化溝通力。

🏕️ 全住宿成長體驗

入住海邊度假村,遠離家長、培養獨立性:

  • 建立責任感與自律能力

  • 與隊友建立深厚友誼

  • 體驗團隊生活與紀律

 

👦 招收對象

  • 年齡:6~18歲(U8~U18)

  • 性別:男女皆可

  • 程度:

    • 初學~競技(10歲以下可零基礎)

    • 10歲以上需具球隊經驗

⚽ 課程方案

🔹 一般訓練營(Regular Plan)

適合各程度球員,內容包含:

  • 技術與體能基礎訓練

  • 小組對抗與實戰演練

  • 比賽情境分析

🔸 菁英訓練營(Elite Plan)

專為進階選手設計:

  • 個別化強度訓練

  • 心理素質培養

  • 運動營養指導

  • 小組精細化技術提升

📅 每日訓練安排(示意)

  • 上午:技術與體能訓練

  • 下午:戰術與實戰演練

  • 晚間:團隊活動 / 放鬆交流

👉 每週訓練總時數達 20~25 小時
👉 相當於一個月的訓練強度濃縮

🎯 營隊附加價值

✔ 與當地球隊交流比賽
✔ 比賽影片分析(視情況)
✔ 個人評估報告(PDF)
✔ 結業證書
✔ 最佳球員獎項
✔ 紀念球衣

🧠 專業教練團隊

由擁有以下背景的教練組成:

  • 法國、英國、日本職業/半職業球員

  • UEFA / 法國足協 / 日本足協認證教練

  • 超過20年教學經驗

強調三大核心:
👉 紀律
👉 尊重
👉 熱情

🏝️ 住宿與設施

  • 小木屋住宿(3~8人房)

  • 獨立衛浴設備

  • 冷氣、吹風機、基本備品

  • 瑜伽室、按摩放鬆空間

  • Jacuzzi泳池

✨ 並安排海邊放鬆與恢復活動

✈️ 適合族群

✔ 想提升足球實力的學生
✔ 有意往國際足球發展者
✔ 希望結合語言與運動學習
✔ 想培養獨立與團隊能力的孩子

行程內容Detailed Tours

桃園機場 - 前往日本東京

✈️ 從桃園國際機場出發,搭乘直飛航班前往東京,約3~4小時即可抵達日本首都。抵達後,展開東京的精彩旅程,無論是繁華街區、美食探索,還是近郊自然景觀,都能讓人立刻感受到都市與文化的完美融合。

  • 機上
  • 敬請自理
小朋友:訓練營開始
家長(富士山三天兩夜):富士山溫泉之旅 Day 1

👦 小朋友:
早上約07:00~07:30於品川站集合,與專業工作人員會合後,一同搭乘火車前往靜岡,展開為期五天四夜的足球訓練營。行程中將安排系統化訓練與實戰交流,不僅提升球技,也能培養團隊合作與國際視野,是結合學習與成長的精彩體驗。

 

👨‍👩‍👧 家長(富士山三天兩夜):
家長將搭乘專車前往富士山地區,展開輕鬆愜意的度假行程。可安排於河口湖湖畔散策,享受悠閒咖啡時光;前往大石公園欣賞壯麗富士山景;以及造訪忍野八海感受傳統日式村落風情。晚間入住溫泉旅館,享用精緻會席料理,並沉浸於日式溫泉之中,徹底放鬆身心。

  • 飯店
  • 訓練營營區 / 日式風味料理
  • 訓練營營區 / 飯店自助餐或會席料理
小朋友:全天足球訓練營課程
家長(富士山三天兩夜):富士山溫泉之旅 Day 2

👦 小朋友:
全天進行足球訓練營課程,透過專業教練指導與實戰練習,持續提升技術、體能與團隊默契,在充實的訓練節奏中累積寶貴經驗。

 

👨‍👩‍👧 家長:
前往富士山五合目,近距離欣賞壯麗的富士山景;接著可至山中湖安排遊湖或於湖畔咖啡廳悠閒放鬆,享受寧靜時光;再前往御殿場Premium Outlets盡情購物。傍晚前往箱根,入住溫泉飯店,沉浸於日式溫泉與靜謐氛圍中,享受悠閒度假時光。

※ 視情況可安排前往訓練營場地參觀,但家長無法陪同住宿或參與訓練,讓孩子能專心投入並融入團體生活。

  • 訓練營營區 / 飯店
  • 訓練營營區 / 日式風味料理
  • 飯店會席料理 / 自助餐
小朋友:全天足球訓練營課程
家長(富士山三天兩夜):富士山溫泉之旅 Day 3 - 專車接送返回東京

👦 小朋友:
全天進行足球訓練營課程,在專業教練的帶領下練習技術、戰術與團隊合作,透過分組對抗與實戰演練,不斷提升球感與臨場應變能力。

 

👨‍👩‍👧 家長:
安排箱根周邊景點觀光,如蘆之湖遊船、纜車體驗或美術館巡禮,享受自然景觀與文化魅力。行程結束後,搭乘專車返回東京市區飯店入住,為接下來的旅程做準備。

  • 訓練營營區 / 飯店
  • 訓練營營區 / 日式風味料理
  • 敬請自理
小朋友:全天足球訓練營課程
家長:東京全日自由活動

👦 小朋友:
全天參加足球訓練營課程,透過專業教練指導與實戰演練,不斷提升技術、戰術與團隊合作能力,累積寶貴的比賽經驗。

 

👨‍👩‍👧 家長(自由活動建議):
可安排前往淺草寺參拜與散策,再至晴空塔俯瞰東京全景;下午則可至銀座購物或享受精緻下午茶,或到澀谷與表參道逛街探索潮流與美食。行程可依需求安排一日包車或餐廳預訂,靈活規劃自由活動。

  • 訓練營營區 / 飯店
  • 訓練營營區 / 敬請自理
  • 訓練營營區 / 敬請自理
小朋友:訓練營結束 - 搭車返回東京
家長:東京全日自由活動

👦 小朋友:
結束五天的足球訓練營,帶著滿滿的學習與成長回憶返回品川站,與家長會合,共享旅程後的歡樂時光。

 

👨‍👩‍👧 家長:
可安排自由活動或輕鬆行程,例如享受舒適SPA、前往熱門購物區血拼,或品味特色餐廳的精緻料理,為東京之旅畫下悠閒而美好的尾聲。

  • 訓練營營區 / 飯店
  • 敬請自理
  • 敬請自理
東京飯店 - 專車接送前往機場 - 返回台灣

🏨 東京飯店 → ✈️ 機場 → 🇹🇼 台灣

在東京飯店享受最後的悠閒時光後,專車將接送前往東京國際機場,辦理登機手續,搭乘直飛航班返回台灣。結束精彩的日本旅程,帶著美好回憶與滿滿收穫平安抵達家鄉。

  • 飯店
  • 敬請自理
  • 機上

參考航班Flight Schedule

航空公司|中華航空

✈️ 去程航班
CI220 松山機場 09:00 ✈ 羽田機場 13:10

✈️ 回程航班
CI221 羽田機場 14:30 ✈ 松山機場 16:55

※ 實際航班時間仍以航空公司最終公告及行前資料為準。

行程規定Regulations

【報名與行程注意事項】

  1. 本行程須滿2人(含)以上方可成行。

  2. 訂金為每人新台幣50,000元,另須加計升等費用(如適用)。

  3. 尾款須於機票開立前全額繳清。

  4. 證件請於繳交訂金後一週內提供,以利後續作業。

  5. 報名截止日為額滿為止,敬請儘早預訂。

  6. 若遇景點休館、飯店調整,或因天候不佳、交通阻塞等不可抗力因素,本公司保有調整行程之權利。

  7. 如有特殊餐食需求(如素食),請務必於機票開立前之工作日提前告知承辦人員。

  8. 餐食內容將依季節性變化適度調整,本公司保有更動之權利。

  9. 行程內容、航班時間及住宿飯店等最終安排,請以出發前提供之行前資料為準。

  10. 報名完成後,即視同同意並受交通部觀光署「國外旅遊定型化契約書」之約束;如需變更或取消行程,將依契約相關規定辦理。

  11. 請於報名確認後三日內完成訂金支付,並於機票開立前繳清全額費用。

  12. 為確保旅客安全及整體團體旅遊品質,年滿70歲以上、行動不便或未成年之旅客,須有成年親友陪同參加,敬請見諒。

 

【疾病檢疫與健康提醒】

  1. 建議旅客於出國前至疾病管制署官方網站查詢最新國際疫情資訊。如前往疫區,請於出發前4至6週至「旅遊醫學門診」由專業醫師評估是否需接種疫苗或服用預防藥物。

  2. 旅途中或返國時,如出現發燒、嘔吐、腹瀉、皮膚出疹或黃疸等症狀,請主動向機場檢疫人員通報。

  3. 傳染病可能具潛伏期,如返國後出現不適症狀,請儘速就醫,並主動告知醫師近期旅遊史,以利診斷與治療。

  4. 有關國際疫情、防疫措施及旅遊醫學門診資訊,請至疾病管制署全球資訊網「入出境健康管理」專區查詢,或撥打防疫專線1922(國外請撥 +886-800-001922)。

小費說明Related Costs

【團費包含】

  1. 台北-東京來回經濟艙機票。

  2. 兩地機場離境稅及代辦服務費。

  3. 全程住宿安排;單人報名須補單人房差,實際金額請洽客服人員。

  4. 旅遊責任保險:新台幣500萬元履約責任險+20萬元意外醫療險。
      ※不含個人旅遊平安險,如有需求請自行加保。

 

【團費不包含】

  1. 每日旅館客房清潔小費及行李服務小費。

  2. 個人護照申辦費用。

  3. 行程表未列明之各項開支,以及自選行程之交通與相關費用。

  4. 個人性質消費:如行李超重費、飲料酒類、洗衣費、電話費及私人交通費等。

  5. 建議旅客自行投保旅遊平安險,以完善旅遊期間之保障與權益。

 

【補充說明】

◎ 本行程之報價、內容順序及住宿飯店,本公司保留視實際情況調整之權利,最終以行前提供之旅遊資料為準。

● 本行程可辦理延回或續住飯店服務,相關報價請洽客服人員。

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